För alla som vid den här tiden på året känner sig utmattade, stressade och trötta och bara vill ligga i sängen och inte göra någonting har jag goda nyheter – det är en av nästa års stora trender.
Det internationella trendprognosföretaget WGSN har bestämt att nästa år kommer att präglas av vad de kallar terapeutisk lathet, terapeutisk lättja.
Läs: ligga i sängen och göra ingenting.
Med andra ord, 2025 kan vi säga adjö till alla snabba hälsotips om hur man tränar och äter rätt och rent för att… ja, vad egentligen? Jobba mer?
Med gott samvete kan vi istället inta en horisontell position, länge, och hänvisa till denna rapport som hävdar att våra sängar kommer att stå i centrum för välbefinnandet.
Eller som de uttryckte det: “våra sängar kommer att bli friskvårdszoner och fristad för självhjälp”. Att ligga i sängen och inte göra något produktivt ska med andra ord inte betraktas som lättja och lättja, utan välgörande terapi.
För oss som länge har insett sängens oslagbara förmåga att ge både rekreation och vila, inte bara under natten, är det här fantastiskt att höra. Nästan som att få upprättelse. Slutligen.
För oss som insett sängens oslagbara förmåga att ge både rekreation och vila är detta underbart att höra. Nästan som att få upprättelse.
Trenden är förstås inte helt ur det blå. Många är idag helt utmattade av stress och oro för framtiden, både sin egen och världens.
Den amerikanska facklitteraturförfattaren Cal Newport, som har skrivit mycket om hur man navigerar i dagens digitala värld utan att tappa förståndet, myntade termen Den stora utmattningenför att beskriva känslan.
Att så många människor idag känner sig utmattade av oro för pengar, politik och världens tillstånd kan också ge en förklaring till att det år 2023, på sociala medier, särskilt på Tiktok, massor av klipp av unga människor som ligger i sängen. äter chips dök plötsligt upp, tittade på TV och scrollade på sina telefoner.
Fenomenet kallades sängrotting (“ruttna i sängen”). Möjligen bidrog det – milt uttryckt – oaptitliga namnet till dess korta liv.
Men själva principen kommer att leva vidare.
Trendprognosföretaget WGSN tror att vi snart kommer att omvärdera resten som tidigare kallades lathet och betrakta det som en slags lyx.
De beskriver att ligga stilla och inte göra någonting som en slags modern självhjälpsritual där “terapeutisk vila möter skönhet”.
Syftet med den här typen av trendrapporter är givetvis inte att glädja befintliga latmaskar utan att ge olika typer av företag en känsla av vart trendvindarna blåser för att kunna erbjuda lämpliga produkter.
Ett förslag från prognosföretaget är lakan genomsyrade av välgörande ingredienser och dofter för att “överbrygga klyftan mellan hudvård och sömn”.
En annan är pyjamas som jobbar dygnet runt, så kallade “day-jamas”.
Dessa kan också ge bäraren större välbefinnande genom att infundera textilfibrerna med cannabidiol (ett cannabispreparat). Till exempel.
Redan hängivna sengångsmaskar vet förstås att inget som helst extra material, vare sig i form av doft eller kläder, behövs för att uppnå den välgörande terapeutiska effekt som eftersträvas.
Allt som krävs är en brist på skuldkänslor över att inte göra någonting.
Ökat intresse för “mjukt äventyr”
Trendprognosföretaget WGSN spår också att intresset för mjukare och mindre ansträngande sport- och fritidsaktiviteter kommer att öka, s.k mjukt äventyr. Som att campa, cykla, skotta snö och titta på fåglar.
Det mesta av litteraturen sengångare finns i Ivan Gontjarovs roman “Oblomov”, den ryska klassikern från 1859.
Det är inte bara stress om världssituationen som gör att människor vill dra täcket över sig. Så gör för många, och ofta motstridiga, råd om hur du kan förbättra din hälsa genom friskvård. Latetrenden beskrivs därför också som mot välbefinnande.
Läs fler spalter av Susanne Ljung
